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एथलेटिक्स: 1 लेग होपिंग ड्रिल

वाह क्या शानदार वेबसाइट है, मैंने स्पोर्टप्लान को एक महत्वपूर्ण टूल पाया है...
मोनिक

विवरण

होपिंग ड्रिल में विस्फोटक सनकी मांसपेशी संकुचन पैर प्लेसमेंट और लचीलापन विकसित होता है।

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