mustafizurrahman

'माई स्टफ' फीचर अद्भुत है! यह एक कोच का सबसे अच्छा दोस्त है!
थॉमस

विवरण

इस ड्रिल में दो त्रिकोण हैं, दोनों एक ही शीर्ष बिंदु खिलाड़ी (खिलाड़ी 5) का उपयोग कर रहे हैं।

शीर्ष त्रिकोण में खिलाड़ी घड़ी की विपरीत दिशा में गुजरते हैं और निचले त्रिकोण में खिलाड़ी घड़ी की दिशा में गुजरते हैं।

खिलाड़ियों के दोनों जोड़े को बीच के खिलाड़ी को अपने तीसरे पासिंग विकल्प के रूप में उपयोग करना चाहिए।

कोचिंग अंक

संचार!

सुनिश्चित करें कि किसी भी समय केवल एक गेंद उनके नाम से मध्य खिलाड़ी के पास जा रही है और गेंद को प्राप्त करने के लिए तैयार होने के बाद ही उन्हें पास कर रही है।

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कलर पासिंग - हेड्स अप

ग्रिड क्षेत्र के चारों ओर अलग-अलग रंग के द्वार स्थापित करें - जितने अधिक रंग उतने बेहतर। खिलाड़ी जोड़ियों में काम कर रहे हैं, एक खिलाड़ी ड्रिब्लिंग कर रहा है और दूसरा पास प्राप्त करने के लिए तैयार होने के लिए आगे बढ़ रहा है। खिलाड़ियों को जवाब देने के लिए कोच एक रंग बुलाएगा (एनीमेशन में रंग 'लाल' है)। कोच ने किस रंग को बुलाया है, इस पर निर्भर करते हुए खिलाड़ियों को गेंद को पार करने के लिए एक खाली गेट खोजने के लिए आगे बढ़ना चाहिए। एक बार जब खिलाड़ी शंकु के माध्यम से गेंद को पार कर लेते हैं तो वे भूमिकाओं (ड्रिब्लर और रनर) की अदला-बदली करते हैं।

पासिंग और रिसीविंग

दिशात्मक स्थानांतरण

उद्देश्य: गेंद को पिच के विशिष्ट क्षेत्रों में स्थानांतरित करने के लिए विभिन्न तरीकों का विकास करना। विवरण: 40 x 40/50 x 50 (आयु और क्षमता पर निर्भर) को चिह्नित करें। दस्ते का अभ्यास - 16 खिलाड़ी प्रत्येक टीम के 2 खिलाड़ी एक दूसरे के विपरीत एक तरह से खेल रहे हैं और दूसरे दूसरे तरीके से खेल रहे हैं। शेष खिलाड़ी 6 वी 6 क्षेत्र के अंदर। प्रति टीम 2 गेंदें। बाहरी खिलाड़ियों के माध्यम से क्षेत्र के चारों ओर गेंद को एक छोर से दूसरे छोर तक स्थानांतरित करें। निर्णय / समर्थन का ए और डी / एसीसी और पास की योग्यता। गेंद को चालू/बंद करने की गुणवत्ता। तटस्थ खिलाड़ियों के लंबे पास का समर्थन करना। त्वरित संयोजन खेल। एक समूह/कॉम्पैक्टनेस के रूप में बचाव करना। सामूहिक दबाव / संचार / स्थिति।

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