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सेक्टर बॉल

सेट-अप: समूह को टीमों में विभाजित करें। स्ट्रिंग चाक या अन्य उपयुक्त मार्करों का उपयोग करके सेक्टरों को चिह्नित करें। प्रत्येक सेक्टर के भीतर एक हिटिंग क्षेत्र और गैर-हिटर्स के लिए एक सुरक्षित क्षेत्र को चिह्नित करें। प्रत्येक टीम को साझा करने के लिए एक लोहा और एक गेंद दें। गतिविधि: खिलाड़ी बारी-बारी से गेंद को विरोधी टीम के क्षेत्र में उतारने की कोशिश करते हैं। जब विरोधी टीम खेल रही हो तो सभी खिलाड़ियों को अपने सेक्टर के बाहर खड़ा होना चाहिए। यदि गेंद विरोधी टीम के क्षेत्र में आती है तो एक अंक प्राप्त होता है। एक विशिष्ट संख्या में हिट या निर्धारित समय अवधि के बाद सबसे अधिक अंक वाली टीम जीत जाती है।

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संयत रूप से भूमि पर उतरना

सेट-अप: स्ट्रिंग, टीज़, मार्कर, शंकु आदि का उपयोग करके लैंडिंग क्षेत्र पर एक रेखा को चिह्नित करें। हिटिंग क्षेत्र को चिह्नित करें गैर-हिटर्स के लिए एक सुरक्षित क्षेत्र को चिह्नित करें। गतिविधि: बदले में खिलाड़ी गेंद को पिच करने का प्रयास करते हैं ताकि वह यथासंभव रेखा के करीब रुक जाए। सर्वश्रेष्ठ 3 शॉट्स के लिए पुरस्कार 5,3,1 अंक।

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बुल्सआई चिपिंग / पिचिंग

सेट-अप: टीज़/शंकु का उपयोग छेद/लक्ष्य के चारों ओर बुल्सआई सेट करने के लिए अधिमानतः हरे रंग के केंद्र में करें। विद्यार्थियों को टीमों और स्थान में समान रूप से लक्ष्य के एक ही तरफ विभाजित करें ताकि वे लगभग एक ही दिशा में खेल रहे हों। गतिविधि: खिलाड़ी लक्ष्य के विभिन्न वर्गों के लिए लक्ष्य स्कोरिंग अंक में चिप लगाते हैं। एक निश्चित मात्रा में शॉट्स/समय जीत के बाद उच्चतम स्कोर।

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सीढ़ी

सेट-अप: समूह को टीमों में विभाजित करें, प्रत्येक खिलाड़ी को एक गेंद दी जाती है। प्रत्येक टीम नेता द्वारा चिह्नित एक निर्धारित स्थिति से शुरू होती है। गतिविधि: खिलाड़ी अपनी पहली गेंद को 2/3 मीटर दूर रखते हैं और फिर प्रत्येक बाद की गेंद को डालने का प्रयास करते हैं ताकि यह अगली गेंद को तब तक पार कर जाए जब तक कि सभी एक पंक्ति में न हों। आदर्श रूप से प्रत्येक गेंद को पिछली गेंद से समान दूरी पर रखा जाना चाहिए। यह एक टीम गेम के रूप में अधिक गेंदों का उपयोग करके किया जा सकता है।

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वेस कैम्पबेलरग्बी कोच, कनाडा

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वृक्षों की एक जातिबास्केटबॉल कोच, दक्षिण अफ्रीका

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