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जिम्नास्टिक: कुंजी 0 कूलडाउन

क्या शानदार उपकरण है। मुझे कुछ ऐसे अभ्यास मिले हैं जो अपरिचित हैं,...
वेस,रग्बी कोच

विवरण

  • मैट दूर रखो।
  • बच्चों को दौड़ने के लिए प्रेरित करके अभ्यास शुरू करें। फिर धीरे-धीरे बोलने के लिए अपनी आवाज बदलें। फिर बच्चों को अपने आंदोलनों को शिक्षकों की आवाज के साथ मिलाना पड़ता है।

    अभ्यास का अगला भाग बच्चों के लिए एक साथी ढूंढना और हाथ मिलाना और छोटे कदमों का उपयोग करके एक साथ घूमना है।

    कोचिंग अंक

  • आप अपनी श्वास के बारे में क्या देखते हैं - धीमा होना।
  • पढ़नाअधिक
    पढ़नाकम
    अक्सरसाथ उपयोग करना...
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