shanewatson

हैंडबॉल: क्रॉस एंड शूट!

धन्यवाद स्पोर्टप्लान। अभ्यास और वीडियो बेहद फायदेमंद रहे हैं...
दुमित्रु

विवरण

दोनों पंक्तियों के खिलाड़ी एक ही समय में आगे की ओर दौड़ते हैं, गेंद वाहक दूसरे खिलाड़ी के सामने पार करता है।

जब खिलाड़ी पार करते हैं तो उन्हें गेंद को उनके बीच स्विच करना चाहिए क्योंकि इस समय वे गोलकीपर के दृष्टिकोण को अवरुद्ध कर रहे हैं।

एक बार जब दूसरे खिलाड़ी के पास गेंद होती है, तो उन्हें अपनी गेंद को इकट्ठा करने और कतार के पीछे से जुड़ने से पहले गोल करना चाहिए।

कोचिंग अंक

अपने गोलकीपर खिलाड़ियों को गर्म करने के लिए विशिष्ट शॉट फेंकना चाहिए:

गोलकीपर के हाथों में, बाएँ/दाएँ हाथ के शीर्ष कोने में, बाएँ/दाएँ कूल्हे की ऊँचाई, बाएँ/दाएँ नीचे के कोने या मुफ़्त शूटिंग।

खिलाड़ी भी भिन्न हो सकते हैं कि वे कैसे शूट करते हैं:

सेंटर शॉट, जंप शॉट, जंप शॉट 1 या 2 या 3 स्टेप रिदम में, दो फीट से कूदना, 'गलत' पैर पर कूदना या एक ही पैर पर एक बार कूदना, फेंकने से पहले दो या तीन बार (बाएं या दाएं पैर) .

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