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हाल ही में देखी गईहैंडबॉल अभ्यास

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वाइड शूटिंग गेम

खिलाड़ी ग्रिड के दूसरी तरफ अपने प्रतिद्वंद्वी बेंच को कूदने या डाइविंग शॉट के साथ मारने की कोशिश कर रहे हैं। खिलाड़ियों को केवल अपने आधे हिस्से में ही अनुमति दी जाती है और उन्हें निर्धारित संख्या में पास (इस मामले में दो पास) के बाद शूट करना चाहिए। शॉट बनाने के लिए खिलाड़ियों को आधे रास्ते की रेखा पर शंकु द्वारा ग्रिड के बाहर कूदना चाहिए।

562 शूटिंग विंग खिलाड़ी

पार करो और गोली मारो!

दोनों पंक्तियों के खिलाड़ी एक ही समय में आगे की ओर दौड़ते हैं, गेंद वाहक दूसरे खिलाड़ी के सामने पार करता है। जब खिलाड़ी पार करते हैं तो उन्हें गेंद को उनके बीच स्विच करना चाहिए क्योंकि इस समय वे गोलकीपर के दृष्टिकोण को अवरुद्ध कर रहे हैं। एक बार जब दूसरे खिलाड़ी के पास गेंद होती है, तो उन्हें अपनी गेंद को इकट्ठा करने और कतार के पीछे से जुड़ने से पहले गोल करना चाहिए।

527 क्रॉसिंग

दबाव में क्रॉस और शूट करें।

दोनों पंक्तियों के खिलाड़ी एक ही समय में आगे की ओर दौड़ते हैं, गेंद वाहक दूसरे खिलाड़ी के सामने पार करता है। जब खिलाड़ी पार करते हैं तो उन्हें गेंद को उनके बीच स्विच करना चाहिए। इस बिंदु पर कब्जे वाले खिलाड़ी को गोल पर एक स्पष्ट शॉट प्राप्त करने के लिए डिफेंडर के चारों ओर जाने की कोशिश करनी चाहिए।

527 क्रॉसिंग

हमलावर लहरें - 2v2

इस खेल में विंग खिलाड़ी (हरा 1) पहले हमलावर को गेंद खिलाता है जो फिर अपने साथी के साथ मिलकर दो रक्षकों को पार करने की कोशिश करता है। हमेशा दो रक्षकों में फंसने की कोशिश करें, गेंद को तेजी से खेलें और हमेशा एक नई स्थिति में आने के लिए जल्दी से पीछे हटें और तुरंत पास वापस प्राप्त करें और हमलावर 'लहर' की दिशा बदलें।

534 पोजीशन प्ले 3 3

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अपने विचारों को जीवन में उतारें

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रुझान खोजने के लिए समुदाय में शामिल हों

जिन विशेषज्ञों से आप कोचिंग कर रहे हैं, उनसे पूछें, अपने प्रश्नों और रुझानों पर सलाह लें।समुदाय से प्रश्न पूछें और उत्तर अनुभाग में विषयों पर चर्चा करें, न्यूज़फ़ीड पर ट्रेंडिंग सामग्री खोजें और अपनी टीम से हाइलाइट करें।

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असीमित मात्रा में भंडारण के साथ अपनी सभी हैंडबॉल कोचिंग सामग्री को एक ही स्थान पर संग्रहीत करें आपके फ़ोल्डर्स में। बाद में उपयोग करने के लिए अपनी पसंदीदा सामग्री को अपने स्वयं के स्थान पर जोड़ें और ठीक वही खोजने के लिए उन्हें फ़िल्टर करें जिसकी आपको आवश्यकता है।

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शक्तिशाली शूटिंग

मुझे इस बात में दिलचस्पी है कि कैसे युवा लड़कों को बहुत शक्तिशाली शॉट शूट करना सिखाया जाए।

यह कैसे है कि उदाहरण के लिए क्रोएशन खिलाड़ियों के पास यह कौशल है? क्या वे अपने युवाओं को स्वीडिश युवाओं से अलग प्रशिक्षण दे रहे हैं?

मेरी राय है कि यदि आपके पास एक शक्तिशाली शॉट है, तो रक्षा से पहले बहुत अधिक खेल के बिना स्कोर करना और गेंद को खोने का जोखिम उठाना बहुत आसान है। विभिन्न उम्र के लिए एक प्रशिक्षण कार्यक्रम या अभ्यास के लिए इच्छुक हैं।

अपने विशेषज्ञों से संभव पूछने के लिए धन्यवाद।

जारल-बोई बोमन, हल्ट्सफ्रेड्सएचएफ।
-ईमेल द्वारा सबमिट किया गया
संग्रहीत उपयोगकर्ता, $lastAnswer.IUserAccount.countryName

सबसे अच्छा आक्रमणकारी गठन कौन सा है?

मैं स्कूल के विद्यार्थियों के लिए बुनियादी, लेकिन सबसे अच्छा आक्रमणकारी गठन के बारे में पूछना चाहता हूँ

रोलैंड कोपोहेन्डबोल, नीदरलैंड

क्या हम हैंडबॉल में 2 हाथों से ड्रिबल कर सकते हैं?

क्या हम बास्केटबॉल की तरह हैंडबॉल में दो हाथों का उपयोग करके ड्रिबल कर सकते हैं ????

रोलैंड कोपोहेन्डबोल, नीदरलैंड

3-2-1 बचाव में कार्रवाई

क्या आप मुझे दिखा सकते हैं, आपकी राय में, 3-2-1 रक्षा पर हमला करने के लिए सबसे अच्छी कार्रवाई???

नेबोजसा पेट्रोविकहेन्डबोल, यूगोस्लाविया (पूर्व)

हमारे उपयोगकर्ताओं के पास क्या हैकह रहा था...

कोचिंग आत्मविश्वास के लिए दुनिया भर के कोच स्पोर्टप्लान की ओर देखते हैं।

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एबियर अदावीहैंडबॉल कोच, ब्रुनेई

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लुसी बकस्टोनयूएसए, खिलाड़ी और कोच

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दुमित्रु कारमेनरोमानिया

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वेस कैम्पबेलरग्बी कोच कनाडा

मुझे स्पोर्टप्लान पर्याप्त नहीं मिल रहा है, इसने मुझे वह उत्साह वापस दे दिया है जिसे मैं खोना शुरू कर रहा था। मेरी लड़कियां बहुत उत्सुक हैं और 14 साल की उम्र में अपने खेल में अगला स्थान लेने के लिए तैयार हैं। स्पोर्टप्लान कोई अंत नहीं मदद करेगा।

वृक्षों की एक जातिबास्केटबॉल कोच, दक्षिण अफ्रीका

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