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भाला पढ़ाते समय प्रमुख शिक्षण बिंदु क्या हैं?

भाला फेंक, लंबी और तिहरी कूद सिखाते समय प्रमुख शिक्षण बिंदु क्या हैं। क्या कोई मदद कर सकता है

सुरक्षा सर्वोपरि है। सुनिश्चित करें कि उपयोग किए गए सभी उपकरण सुरक्षित काम करने की स्थिति में हैं और एथलीटों "आयु भार" से ऊपर नहीं हैं। चेक लॉन्ग/ट्रिपल जंप रनवे स्पष्ट और उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, मलबे, (कांच, पत्थर आदि) के लिए सैंडपिट की जांच करें। भाला फेंकते समय एथलीटों को सुरक्षा नियमों की सलाह दें, ईजी: अगर आपकी थ्रो की लाइन में कोई है तो फेंकें नहीं, अपने भाला को रनवे की ओर कभी न फेंके, अपने भाले को पाने के लिए कभी न दौड़ें, (एथलीटों की संभावनाओं को दिखाएं कि क्या हो सकता है यदि वे यात्रा करने के लिए और जमीन से चिपके हुए भाले में उतरना या दौड़ना था) यह आंख, गले की छाती के कमर में छेद कर सकता था।

 

आशा है कि यह कुछ काम आया है।!

ऊपर सूचीबद्ध सभी घटनाओं के बारे में प्रमुख शिक्षण बिंदु सुरक्षा सर्वोपरि में नहीं है, लेकिन इन टेकनीक के हस्तांतरण में सबसे महत्वपूर्ण क्षण है जवालिन और शॉट पुट में शक्ति की स्थिति और लंबे और ट्रिपल में टेक ऑफ यह इसलिए है क्योंकि एथलीट इस समय वेग लिनिया को कार्यान्वयन या उच्च में बदल देता है और दूरियों को आगे कूदने की आवश्यकता होती है।

इन सभी घटनाओं की शिक्षा यहीं से शुरू होती है क्योंकि ऊर्जा को बदलने की क्षमता के बिना एथलीट प्रतिस्पर्धा में आने पर नुकसान में होगा।

अधिकांश देशों जैसे क्यूबा, ​​​​यूएसए, रूसा आदि में। अधिकांश नास्तिक योग्यताएं इस माध्य पर निर्भर करती हैं, जबकि कम समाप्ति वाले देशों में वे विकास के बारे में जानते हैं और घटना के ज्ञान और इसे कैसे विकसित किया जाए, इसकी वजह से उत्पादकता सीमित है।

मैं वास्तव में आशा करता हूं कि यह इम्फोर्मेशन आपके लिए बहुत उपयोगी है और और पूछने के लिए परेशान हो।

शुरू करने के लिए बुनियादी तकनीक सिखाएं। अपने एथलीटों की ताकत और सप्ताह के बारे में जानें। (देखें कि वे कैसे चीजें करते हैं और समायोजित करते हैं) सीधे जानकारी के साथ मस्तिष्क को अधिभारित न करें .. आप पाएंगे कि इस साइट को देखने से सभी 4 विषयों में मदद मिलेगी। (

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